क्या असफलता के अंतिम सीढ़ी पर सफलता का मंत्र छुपा है ?

सफलता और असफलता में सबसे सुंदर असफलता है। जी हां 

आज दुनियां का ऐसा कोई भी सफल व्यक्ति नहीं होगा या होगी जो सिर्फ अपने प्रयासों को असफलता से न जोड़े। बीना संघर्ष कोई महान नहीं होती और बीना कुछकिए जय जय कार नहीं होता। आज का ब्लॉग असफलता की अंतिम सीढ़ी जो सफलता के लिए किए गए संघर्ष को बया करेगी।

आज का दौर इतना तकनीकी मशीनों और सुविधाओं से सुसज्जित हैं की। संघर्ष का अर्थ ही बदल गया। शिक्षा का स्तर नीचे गिर गया है। आज यदि आपको सफल होना है तो अपने आप और अपने इंद्रियों से लड़ने की आवश्यकता हैं ना की अपने अपने दुश्मन से, 

सफल होना है तो प्रॉपर रूटिंग फॉलो करना होगा,

अपने जीवन शैली को सुधारना होगा।

इतनी बेसिक चीजों को भी सुधार कर सफलता को पाया जा सकता हैं जैसे की।

आज का व्यक्ति अपने मस्तिष्क को अपने जेब में रखकर चलता है।

और यदि जेब फटी हो तो ओ मस्तिष्क कही गिर सकता हैं,

तो ये जो आदत है बार बार किसी निर्जीव वस्तुओं पर निर्भर रहने की, ये कही न कही आपको सफलता के मार्ग से पूरी तरह भटका रही हैं। इससे बचने की आवश्यकता है।

ऐसा जरूरी नहीं हैं की सफल व्यक्ति का सर्टिफिकेट  ही उसे सफलता का एहसास दिलाए बल्कि,

विश्व का हर ओ व्यक्ति अपने आप को बुरी आदतों से बचा कर और अपने लक्ष्य पर ध्यान रखकर अपने आप को सफल महसूस कर सकता हैं।

जैसे की एक विद्यार्थी जब भी अभ्यास करता है तो उसे कई दिक्कतों का सामान करना पड़ता हैं जो की डिस्ट्रक्शन माना जाता हैं। और आजकल के विद्यार्थी शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर होते जा रहे है, जो कही न कही आनेवाले समय में उन्हें कई अपने निजी जीवन में दिक्कतों का सामना करना पड़ता हैं,

एक योग करने वाला योगी भी अपने मन से संघर्ष कर रहा हैं जो न जाने कई वर्षों का परिणाम ही उसे सफल बना सकती हैं। बार बार प्रयास और साधना से उसे तत्त्व ज्ञान की प्राप्ति होती है जो उसे सफल बनाती हैं।

तो कहने का अर्थ यह है की जीवन को आसान तब जिया जा सकता हैं जब आप या मै संघर्ष को ही सच्चा साथी माने। और कठिनाई को मुस्करा कर स्वीकार करे, 

तो एक दिन न एक दिन सफलता जरूर मिलेगी 

वैसे तो हमारे देश में सफल व्यक्ति के अनेक उदाहरण हैं उनमें से एक हैं 

एपीजे अब्दुल कलाम जो हमारे भारत के उन वैज्ञानिक में गिने जाते है जो देश को अपना हर समय दे दिए, उनके जीवन में भी हजारों समस्याएं आई लेकीन हौसला कभी नहीं हरे।

लता मंगेशकर जी जो भारत की सबसे सुंदर गायिका।

उनके बचपन के दिन बड़ा ही कष्टों से भरा है परंतु कहते हैं न की कोशिश करने वाले की हार नहीं होती,

ये सारे उदाहरण के अलावा हम अपने पिता और माताजी के संघर्ष के दिनों से उदाहरण ले सकते है।

आशा करता हूं आप या मै फिर उसी उत्साह से अपने जीवन में आनेवाले चैलेंज को स्वीकारे और आगे बढ़े 

धन्यवाद 

Love 💞 at first sight divorce at first fight

In today’s world, building relationships has become easier, but maintaining them has become very challenging. "Love at first sight and divorce at the first fight" 

Love at First Sight:

Love at first sight is like a scene from a movie – eyes meet, the heart races, and we feel  that we found our true love. This is the moment when we are instantly impressed or get attracted by the good qualities we see in the women. It feels like that woman is perfect for our lives.we see dream to stay remain life with her.all these happened within seconds or few minutes,

Our mind always see only one side of quality rather than observing challenge side.

But that’s just only beginning. True love doesn’t happen until we get to know someone completely. When we meet someone for the first time, we’re only seeing a glimpse of them on the outside. It takes time to understand their nature, habits, and thinking.

Sometimes, when people fall in love at first sight, they made expectations about the relationship before understanding deeper. However, when there is conflict for the first time, they start feeling uncomfortable. Instead of trying to understand each other during the first argument, many people find it easier to end the relationship.but this not solution,

Because decision taken in quick can be the miserable and terrific.

One of the main reasons is the lack of patience. We tend to make quick decisions, thinking that if we feel this uncomfortable at the first fight, the relationship must be wrongly,Every relationship has conflicts, issue , argument but if we try to understand each other's emotions and perspectives, main reason then these conflicts can actually strengthen the bond.

Sometime wife is correct but men always taken every thing on his ego that's what make relationship more complicated and problematic, life same like rails if any track of train is disturbed it make big destruction not only for train but driver also, life is same running of thoughts of husband and wife co operation,if any miscommunication happened between them then huge problem may arise that's will be affact not only self but also others family members.

What’s Essential to Maintain Relationships?

1. Empathy: It’s crucial to understand and feel the emotions of your partner. Empathy and understanding form the foundation of a successful relationship.

2. Communication: Open communication is key in any relationship. If you don’t openly talk with your partner, even small issues can turn into significant conflicts.

So always remember to sort out the issue by simply communication each other.

3. Patience and Tolerance: Not everything in a relationship changes instantly. Everyone has different habits and personalities, and it takes time to understand them. With patience and tolerance, we can strengthen any relationship.

 Conclusion:

Love at first sight and divorce at the first fight – this phrase tells us that while initial attraction in relationships is important, it’s just as crucial to transform that attraction into deep love. Every relationship is a journey, and this journey comes with its ups and downs. True love and genuine friendship are proven when we face these challenges together.

So, the next time a difficulty arises, look at it not as the end of the relationship, but as a new lesson.

मन की चंचलता और इसका दुष्परिणाम

मित्रों हम सभी को अच्छे से पता हैं की मन सारी स्थूल और सूक्ष्म इन्द्रियों का राजा है। जिसने पूरे शरीर रूपी महल को अपने वश में किया हैं, लेकिन मन की तीव्रता और इसकी शक्ती अति बलशाली और हठी हैं। मन पर चर्चा ही मन का मंथन माना जायेगा की आखिरकार ये मन है क्या और लोग इतना अधिक इसे लेकर चर्चा और नियंत्रित क्यों करना चाहते हैं। जी दोस्तो आज का ब्लॉग मन और इसके मनमानी पे। 

मन कोई ठोस वस्तु नही हैं की आप इसे देखकर इसकी तिब्रता की दिशा बदल दे। बल्की यह सिर्फ और सिर्फ बुद्धि द्वारा नियंत्रित इंद्रिय हैं। 

ये तो हो गई मन का स्वभाव की बात। अब बात करते हैं की आखिर इसका कंट्रोल क्या हैं और अगर यह इसी तरह मनमानी करता रहा तो इसका बुरा परिणाम क्या हो सकता हैं।

अच्छा उदाहरार्थ कैसे की व्यक्ति को बिच्छू काट लें तो उसका विष कितना चढ़ता हैं और लहर लहर कर उसे दुख पहुंचता हैं।

ठीक वैसे हैं मन मतलब मान लो की एक बंदर को बिच्छू ने डंक मार दिया हो, अब बंदर पहले ही इतना चंचल और बिच्छू डंक मरने के बाद तो उसकी चंचलता का कहना ही क्या और उसमे भी यदि उसे दारू पीला दी जय। तब तो चंचलता की सारी सीमा लांघ जायेगा। ठीक उसी प्रकार हमारा मन हैं, चंचल के साथ हठी भी हैं, इसका मतलब व्यक्ती को पता हैं की उसे ये फला फला काम नही करना हैं परंतु मन उसे किसी भी हरहाल में करवाने के लिए तैयार हैं । यदि मैं गीता की सिख से बात करू तो अर्जुन ने भी यही प्रश्न श्री कृष्ण जी से पूछा था, श्री कृष्ण जी ने मन नियंत्रित करने की बात जब अर्जुन से कही तो, अर्जुन ने सीधे कह दिया की आप कहो तो मैं हवा की दिशा बदल दू लेकिन मन कंट्रोल नही हो सकता इसी बात पर श्री कृष्ण जी ने कहा मन नियंत्रित करने का एकमात्र उपाय हैं प्रैक्टिस यानी अब ये प्रैक्टिस किस बात के लिए जी हा, अभ्यास के द्वारा बड़ी से बड़ी बुरी आदतों को सफलता में परिवर्तित किया जा सकता हैं। यदि मन बुरी आदतों में फसा है तो इसे दूर करने का एकमात्र उपाय की मन के विपरित ही कार्य किया जाय, यानी बुद्धि की सुनी जाय। और हमे ये समझना हैं की मन ही हमारा सबसे बड़ा दुश्मन है। और जब हमे अपना दुश्मन पता हो तो उसके कमजोरी के बारे में जानना जरूरी है, और मन की सबसे बड़ी कमजोरी हैं की इसे खाली कभी न छोड़े और इसे हर समय अच्छे संगती या अच्छे कर्मों में व्यस्त रखे।

यदि दुश्मन की कमजोरी पता हैं तो उसको हराना आसान होगा, और दोस्तो मन यदि हमारे आदतों या हमारे लक्ष्च को पाने में एक अच्छा और ठोस दोस्त भी बन सकता हैं। लेकिन पहले हमे इसे अच्छी आदतों में व्यस्त करना होगा। 

मन नियंत्रण के उपाय

१) मन हरदम व्यस्त रखे।

२) हमारा उठना बैठना किन लोगो के साथ है। यदि वह बुरी संगति में है तो इसका परिणाम भी बड़ा भयावह होगा।

३) मन को हरदम एक स्टैंडर्ड प्रैक्टिस देनी होगी।

४) मंत्र और योग के द्वारा मन को स्थिर किया जा सकता हैं

५) मन पर पड़े बुरे इंप्रेशन को हटाना बहुत मुस्किल हैं लेकिन इसे मंत्र मेडिटेशन द्वारा कंट्रोल किया जा सकता हैं।

६) मन हठी है जिसे अच्छी आदत शुरुआत कराना कठिन है पर एक बार जरूर अच्छे आदतों 

What is sedentary lifestyle and its consequences ?

Do you also spend your whole day on laptop, TV or mobile? If yes, then it can be dangerous for you. sedentary lifestyle is associated with several health issues. People who spend whole day sitting and do not involve any physical activity may suffer from many health problems like insomnia, weight gain, heart diseases and digestive problems. According to WHO, sedentary lifestyle is a major underlying cause of death, disease and disability. Very few of you would know that a sedentary lifestyle can also be the reason behind your digestive issues. Yes, sitting for too long can trigger digestive issues,Due to lack of physical activity, you are not able to burn calories. According to a study, physical activity can reduce the risk of diverticulosis, gastric problems and inflammation, and bowel disease. Similarly, if you are not physically active, it can increase the risk of diverticular disease and constipation.Regular physical activity is essential for maintaining good health and well-being. Engaging in exercise helps to improve cardiovascular health, maintain a healthy weight, strengthen muscles and bones, reduce the risk of chronic diseases (e.g., heart disease, diabetes, and obesity), boost mood, and enhance overall physical and mental fitness.

A sedentary lifestyle, on the other hand, can have detrimental effects on one's health. It has been associated with an increased risk of various health issues, including obesity, heart disease, type 2 diabetes, high blood pressure, certain cancers, and mental health problems like anxiety and depression.

To combat a sedentary lifestyle and its negative effects, it's important to incorporate regular physical activity into daily routines. Simple steps like taking short walks, standing up and stretching regularly, and participating in recreational activities or exercise classes can help break up sedentary behavior and contribute to a healthier lifestyle.

Sex addiction and its Consequences

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Sex addiction, also known as hypersexual disorder or compulsive sexual behavior disorder, is a condition characterized by persistent and uncontrollable sexual thoughts, fantasies, and behaviors that can lead to negative consequences in a person's life. Individuals with sex addiction may engage in excessive masturbation, pornography use, anonymous sex, and/or risky sexual behaviors despite the negative consequences on their relationships, work, and other areas of their life.

People with sex addiction may feel powerless to control their sexual behavior, and it can lead to problems with relationships, work, and overall well-being 

Sex addiction is a condition characterized by compulsive and excessive sexual behavior. It is also known as hypersexuality or sexual dependency. People who suffer from sex addiction may engage in sexual activities frequently and often have difficulty controlling their sexual behavior.

Sex addiction can take many different forms, including excessive masturbation, frequent sexual intercourse with multiple partners, viewing pornography, or engaging in risky sexual behavior. It can have negative consequences on an individual's personal and professional life, including problems with relationships, work, and finances.

Although sex addiction is not currently recognized as a separate disorder in the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), it is widely recognized as a behavioral addiction. Treatment for sex addiction may involve therapy, support groups, and medication, depending on the individual's specific needs and circumstances.

Sex addiction can have a wide range of negative consequences, both for the individual and for those around them. Here are some examples of the potential consequences of sex addiction:

Relationship problems: Sex addiction can lead to problems in intimate relationships, including infidelity, lack of trust, and emotional distancing.

Emotional distress: People with sex addiction may experience feelings of shame, guilt, and anxiety about their behavior, which can lead to depression and other mental health issues.

Health risks: Engaging in risky sexual behavior can increase the risk of sexually transmitted infections (STIs), unintended pregnancies, and other health problems.

Financial problems: Sex addiction can be expensive, as individuals may spend large amounts of money on pornography, prostitutes, or other sexual services.

Legal issues: Some forms of sexual behavior, such as soliciting prostitution or engaging in public indecency, can result in legal consequences.

Career problems: People with sex addiction may have difficulty focusing on work or may engage in sexual behavior at work, which can lead to disciplinary action or job loss.

Social isolation: People with sex addiction may isolate themselves from friends and family, leading to feelings of loneliness and social disconnection.

Loss of self-esteem: Engaging in compulsive sexual behavior can lead to feelings of shame and self-loathing, which can erode an individual's sense of self-worth.

Sexual dysfunction: People with sex addiction may experience sexual dysfunction, including erectile dysfunction, premature ejaculation, or inability to orgasm without engaging in risky behavior.

Negative impact on spirituality: For individuals with religious or spiritual beliefs, sex addiction can cause a conflict between their behavior and their values, leading to feelings of guilt and spiritual distress.

Impact on parenting: For parents with sex addiction, their behavior can impact their ability to provide a stable and supportive home environment for their children, potentially leading to problems in their children's development.

Substance abuse: People with sex addiction may use drugs or alcohol to cope with the negative emotions associated with their behavior, leading to addiction and further negative consequences.

The symptoms of sex addiction can vary depending on the individual and the specific behaviors involved. Here are some common symptoms of sex addiction:

Preoccupation with sex: Individuals with sex addiction may spend an excessive amount of time thinking about sex, watching pornography, or engaging in sexual fantasies.

Compulsive sexual behavior: People with sex addiction may engage in sexual behavior more frequently or for longer periods than they intend to, or they may be unable to stop engaging in sexual behavior even when it causes negative consequences.

Failed attempts to stop or control sexual behavior: Despite recognizing that their sexual behavior is causing problems in their life, people with sex addiction may be unable to stop or reduce their behavior, even after multiple attempts.

Risky sexual behavior: People with sex addiction may engage in high-risk sexual behavior, such as having sex with multiple partners or engaging in unprotected sex.

Emotional distress: Individuals with sex addiction may experience feelings of shame, guilt, anxiety, or depression related to their sexual behavior

Overcoming sex addiction can be a difficult process, but it is possible with the right tools and support

Acknowledge the problem: The first step to overcoming sex addiction is acknowledging that you have a problem. It's important to be honest with yourself about your behaviors and their impact on your life

Seek professional help: Consider seeing a therapist or counselor who specializes in sex addiction. They can help you work through the underlying issues that contribute to your addiction and provide you with tools to manage your behavior

Develop healthy coping mechanisms: Engage in activities that are healthy and productive, such as exercise, meditation, or creative hobbies. Find ways to manage stress and anxiety without turning to addictive behaviors

Build a support system: Surround yourself with supportive friends and family members who understand what you're going through and can offer you encouragement and accountability

Types of sex addiction

1. Cybersex addiction: This type of addiction involves the excessive use of online pornography, sexually-oriented chat rooms, social networking sites, or dating apps.

2. Exhibitionistic addiction: This type of addiction involves exposing one's genitals to unsuspecting individuals in public places.

3. Prostitution addiction: This type of addiction involves a compulsive need to engage in paid sexual activities with prostitutes.

4. Voyeuristic addiction: This type of addiction involves a compulsive need to spy on others engaging in sexual activities.

5. Compulsive masturbation: This type of addiction involves an excessive need to masturbate to the point where it interferes with daily life.
   

6. Sexual addiction with multiple partners: This type of addiction involves a compulsive need to engage in sexual activities with multiple partners.
   

7. Sexual addiction with same-sex partners: This type of addiction involves a compulsive need to engage in sexual activities with same-sex partners, regardless of sexual orientation.
   

Dear all always remember never trust on mind they always play with things so always strict to thing about goal of life.hope you like or it add value in life then share it please